Category: Giảm cân

Tùy vào hình dáng bụng mỡ mà bạn nên chọn bài tập phù hợp để làm săn chắc cơ, giảm số đo vòng eo hiệu quả.

Bạn có biết cách đốt cháy calo ngay tại nhà nào tốt chưa? Nếu chưa thì hãy cùng web Tư tìm hiểu ngay những bí quyết ngay dưới đây nhé. Đảm bảo bạn sẽ một công nhiều việc và nhiều hiệu quả lắm đó. Hàng ngày chúng ta cứ tự hỏi làm cách nào để […]

Một cốc sữa nóng hay trà hoa cúc giúp bạn dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ, tăng cường hiệu quả giảm cân. Sữa Thời điểm uống sữa tốt nhất nên là buổi tối vì trong sữa chứa Tryptophan L, gây cảm giác buồn ngủ. Ngoài ra, sữa rất giàu protein, giúp đốt cháy lượng mỡ dư […]

Ai cũng muốn cải tạo thân hình cò hương của mình mà không biết làm cách nào để tăng cân hiệu quả và an toàn. Hãy tham khảo và áp dụng ngay bí kíp tăng cân bằng mật ong dưới đây, nó không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng mà còn giúp tăng sức […]

Hoà Minzy gây sốc cho khán giả khi xuất hiện với ngoại hình quá hoàn hảo. Chiều qua (28/3), nữ ca sĩ Hoà Minzy bất ngờ xuất hiện tại một sự kiện. Trái với hình ảnh béo ú, da sần xùi và gu thời trang “nửa mùa” của những tháng trước, Hoà Minzy gây choáng với ngoại hình thon […]

Nữ diễn viên Lâm Tâm Như không ngần ngại chia sẻ với mọi người về cách thức để cô nhanh chóng lấy lại dáng vóc như thời còn son. Gần đây, Lâm Tâm Như liên tục tham dự các sự kiện mặc dù mới sinh con chưa được bao lâu. Cô khiến nhiều người không […]